Glutammina come integratore alimentare – Quando prendere la glutammina per il bodybuilding
In questo articolo si parlerà di quando prendere la glutammina per il bodybuilding. Ci sono molti vantaggi quando si tratta di utilizzare questo integratore. Alcune persone preferiscono prendere la glutammina dopo gli allenamenti, e ad alcuni piace prenderla prima degli allenamenti. La glutammina funziona molto bene quando viene presa subito dopo un allenamento. Aiuta a reintegrare i muscoli con gli aminoacidi che sono stati persi durante l’allenamento e dà anche ai muscoli una quantità enorme di proteine extra per aiutare a riparare i muscoli più velocemente. È possibile trovare la glutammina in polvere nella maggior parte dei negozi di alimenti sani.
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E ‘importante rendersi conto che c’è una possibilità molto lieve che si potrebbe soffrire di un effetto collaterale quando si prende la glutammina per il bodybuilding. Alcune persone soffrono …